Troca de carregador

Torne a troca automática para que ela pare de custar segundos.

Nível

Intermediário

Par recomendado

2.20 s

Volume

5 séries de 5 repetições. Pare antes se o movimento começar a ficar desleixado.

O que este exercício treina

Transformar a troca em um movimento contínuo que acontece enquanto a arma se desloca, em vez de um evento separado para o qual você para.

Equipamento

• Arma curta descarregada
• Dois ou mais carregadores vazios
• Porta-carregador e cinto
• Cronômetro de tiro com sinal par

Posição inicial

Arma estendida em direção ao ponto de pontaria, carregador vazio inserido, carregador reserva vazio no porta-carregador.

Como executar

1. Confirme que a arma está descarregada e que todo carregador que você vai usar está vazio. A munição fica fora da sala.
2. Ao sinal, acione o retém do carregador enquanto a arma já começa a voltar para a sua área de trabalho.
3. Deixe o carregador vazio cair. Segurá-lo é um hábito que custa tempo e não ensina nada útil.
4. Pegue o carregador novo com o indicador ao longo da frente dele e leve-o até o poço do carregador.
5. Assente com firmeza, refaça a pegada de tiro e estenda de volta até o ponto de pontaria.
6. O disparo quebra quando a mira chega — a troca não termina até a arma estar de volta no alvo.

Tempos par como meta

Ajuste o par no cronômetro e trabalhe contra ele. São metas de treino, não padrões oficiais — use como ponto de partida e deixe as suas repetições honestas guiarem o resto.

Rode este exercício no cronômetro online gratuito — ajuste o par para 2.20 s e comece.

Como pontuar

A repetição conta quando o carregador está totalmente assentado e o disparo quebra antes do sinal par, com a mira no ponto de pontaria.

Como evoluir

Trabalhe as duas metades separadamente no começo: sinal até carregador assentado, depois carregador assentado até disparo. Junte de novo quando cada metade estiver fluida e só então comece a tirar 0,1 s.

Erros comuns

• Olhar para o poço do carregador mais do que o necessário em vez de guiar pelo tato.
• Trazer a arma baixa demais ou perto demais do peito, o que alonga a extensão.
• Segurar o carregador novo alto demais, de modo que os dedos impedem o assentamento.
• Começar a troca com a arma parada — o movimento já deve estar em curso no sinal.

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