Recarga

Haz automático el cambio de cargador para que deje de costarte segundos.

Nivel

Intermedio

Par recomendado

2.20 s

Volumen

5 series de 5 repeticiones. Para antes si el movimiento empieza a volverse descuidado.

Qué entrena este ejercicio

Convertir la recarga en un movimiento continuo que ocurre mientras el arma se desplaza, en vez de un acto aparte para el que te detienes.

Equipo

• Arma corta descargada
• Dos o más cargadores vacíos
• Portacargador y cinturón
• Cronómetro de tiro con señal par

Posición de partida

Arma extendida hacia el punto de mira, cargador vacío insertado, cargador vacío de repuesto en el portacargador.

Cómo ejecutarlo

1. Confirma que el arma está descargada y que cada cargador que vas a usar está vacío. La munición se queda fuera de la habitación.
2. A la señal, pulsa el retén del cargador mientras el arma ya vuelve hacia tu zona de trabajo.
3. Deja caer el cargador vacío. Atraparlo es un hábito que cuesta tiempo y no enseña nada útil.
4. Coge el cargador nuevo con el índice a lo largo de su parte delantera y llévalo al pozo del cargador.
5. Asiéntalo con firmeza, recupera la empuñadura de tiro y vuelve a empujar hacia el punto de mira.
6. El disparo sale cuando llegan las miras: la recarga no termina hasta que el arma vuelve al blanco.

Tiempos par a los que apuntar

Ajusta el par en el cronómetro y trabaja contra él. Son objetivos de entrenamiento, no estándares oficiales: tómalos como punto de partida y deja que te guíen tus repeticiones honestas.

Ejecuta este ejercicio con el cronómetro de tiro en línea gratuito — ajusta el par a 2.20 s y empieza.

Cómo puntuarlo

La repetición cuenta cuando el cargador está completamente asentado y el disparo sale antes de la señal par, con las miras en el punto de mira.

Cómo progresar

Trabaja primero las dos mitades por separado: señal hasta cargador asentado, y luego cargador asentado hasta disparo. Vuelve a unirlas cuando cada mitad salga fluida, y solo entonces empieza a quitar 0,1 s.

Errores comunes

• Mirar el pozo del cargador más de lo necesario en vez de guiar el cargador por tacto.
• Bajar el arma demasiado o acercarla demasiado al pecho, lo que alarga el empuje.
• Agarrar el cargador nuevo demasiado arriba, de modo que los dedos impiden que asiente.
• Empezar la recarga con el arma quieta: a la señal el movimiento ya debe estar en marcha.

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Mételo en un plan

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