První rána z pohotovostní polohy
Izoluj reakci a práci se spouští bez pouzdra v cestě.
Co tento drill trénuje
Zkrátit mezeru mezi zazněním tónu a přesnou ranou, s tasením vyňatým z rovnice, aby byly chyby dobře vidět.
Vybavení
- Vybitá krátká zbraň
- Terč nebo záměrný bod na bezpečné stěně
- Střelecký časovač s par tónem
Výchozí pozice
Nízká pohotovost — paže natažené, ústí asi 45 stupňů pod záměrným bodem, střelecký úchop už sevřený.
Jak ho odběhnout
- Ujisti se, že je zbraň vybitá a v místnosti není žádné střelivo.
- Sevři plný střelecký úchop a usaď se do nízké pohotovosti, oči na záměrném bodě.
- Na tón zvedni ústí k terči a zmáčkni spoušť, jakmile mířidla dorazí.
- Po výstřelu podrž spoušť chvíli vzadu — právě tam poznáš, jestli se mířidla pohnula.
- Uvolni spoušť vědomě, vrať se do nízké pohotovosti a opakuj.
Par časy jako cíl
Nastav par na časovači a pracuj proti němu. Jsou to tréninkové cíle, ne oficiální standardy — ber je jako výchozí bod a dál se řiď svými poctivými opakováními.
| Úroveň | Par čas |
|---|---|
| Getting started | 1.20 s |
| Solid club shooter | 0.90 s |
| Competitive | 0.70 s |
| Fast | 0.50 s |
Odběhni tento drill s bezplatným online časovačem — nastav par na 0.90 s a začni.
Jak ho hodnotit
Počítej jen opakování, kdy byla mířidla v okamžiku výstřelu ještě srovnaná. Pokud nedokážeš poctivě říct, kde mířidla byla, nepočítá se to.
Jak se zlepšovat
Tento drill odhalí práci se spouští rychleji než kterýkoli jiný. Když se obraz mířidel při výstřelu přestane hýbat, uber 0,1 s z par času. Jakmile mířidla začnou zase klesat, čas vrať.
Časté chyby
- Trhnout spouští, protože je par tón blízko.
- Zvednout zbraň a teprve pak mířit, místo aby dorazila už srovnaná.
- Nechat úchop mezi opakováními povolit.
- Trénovat s tak krátkým par časem, že čisté zmáčknutí není možné — to trénuje lekání, ne dovednost.
Související drilly
- Tasení z pouzdra — Vybuduj opakovatelné tasení a čistou první ránu na povel.
- Přebití — Udělej z výměny zásobníku automatický pohyb, aby tě přestal stát sekundy.
Zařaď do plánu
- 7-Day Dry Fire Training Plan — One focused session a day for a week, ending with a benchmark you can repeat every month.